CLASES GRUPALES

Nuestras prácticas grupales siguen los fundamentos de yogapersonalizado:

∞ ahimsā (no violencia)

∞ impulsar la auto-observación e independencia del alumno a través de guiarlo hacia una conexión más honesta y profunda consigo mismo

∞ grupos de pocos alumnos

∞ observación y ajuste en cada persona

∞ secuencias y planificación inteligente para llegar al objetivo

∞ combinación e integración de todas las herramientas del haṭha y raja yoga: āsanas, prāṇāyāma, nyāsa, mantra, yajña, técnicas de concentración, pratyāhāra y meditación.

∞ inspiración en los yogasūtras de Patañjali como fuente primaria de nuestras enseñanzas.

Cada clase es única. No hay formatos pre-establecidos o estandarización de la práctica. Inspiradas en las enseñanzas de nuestros maestros, cada día trabajamos para dar lo mejor que está adentro nuestro, no como se aplica a nosotras, sino como lo necesita y se aplica a cada alumno.

Inscripción por mail a info@proyectomadre.com

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CLASES GRUPALES PRESENCIAL

Martes

Miércoles

Jueves

9.00

Cecilia

Beccar

10.00

Silvina

Rosario (Centro)

14.00

Silvina

Rosario (Centro)

18.00

Gabriela

Escobar

18.00

Cecilia

Beccar

19.00

Karen

Almagro - CABA

Lunes

CLASES GRUPALES ONLINE

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

7.30

Cecilia

8.00

Victoria

(yoga mas suave)

8.00

Victoria

(yoga mas suave)

10.00

Lucia

9.00

Cecilia

10.00

Karen

9.00

Victoria

13.00

Karen

(40 minutos)

10.00

Belén

18.00

Gabriela

18.00

Cecilia

19.30

Lucia

19.30

Victoria

9.00

Martina