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Yoga Terapéutico en grupos
Cada año, Proyectomadre ofrece 2 tipos de Programas de Aplicación Yoga Terapéutico para todo tipo de público. Uno enfocado en Condiciones Metabólicas (de abril a junio). Y el otro enfocado en trastornos de Ansiedad y Depresión (de agosto a octubre). Cada uno de ellos sigue un formato de:
-12 encuentros (uno por semana) en los que se se realizan prácticas (posturas, respiraciones, etc.) acondicionadas para cada foco. En esos encuentros también se provee de información y herramientas de acompañamiento.
-el diseño de una rutina individual para cada alumno durante esas 12 semanas
En este Programa aprenderemos
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