![PM 13 (1).jpg](https://static.wixstatic.com/media/3c3e61_6f26fcc5ed1247e6b4f6d893392a70ea~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3c3e61_6f26fcc5ed1247e6b4f6d893392a70ea~mv2.jpg)
![1.logo-proyectomadre-COLOR-TR.png](https://static.wixstatic.com/media/505e83_46d9aa76d24048058fb044a4c9c4a275~mv2.png/v1/fill/w_48,h_31,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/505e83_46d9aa76d24048058fb044a4c9c4a275~mv2.png)
Yoga Personalizado-Clases
Todas nuestras clases buscan fortalecer el vínculo uno-a-uno (profesor-alumno). Es por eso que, ya sea a través de clases grupales o individuales, el profesor ajustará las herramientas de yoga para beneficio de cada alumno, de acuerdo a su edad, salud, intereses, necesidades, estilo de vida, hábitos, disponibilidad física y energética, tal como llega a la clase.
Proponemos 3 maneras de conectarse con las prácticas: clases grupales, la práctica personal y el canto védico.
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Yoga Personalizado-Clases Grupales regulares
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Práctica Personal de Yoga (diseño de rutina individual)
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Canto Védico (mantras y uso de sonidos especiales)
clases grupales regulares
![DIA 02 06.jpg](https://static.wixstatic.com/media/505e83_566f59f7d0524fdc94c491b345a45ae5~mv2.jpg/v1/fill/w_95,h_54,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/DIA%2002%2006.jpg)
Yoga Personalizado
Clases Grupales regulares en donde trabajamos posturas, secuencias, respiraciones, sonido , visualizaciones y/u otras herramientas que nos asisten para lograr determinados focos. Estos focos nos traen cualidades positivas (ej. liviandad, vitalidad, relajación) que buscan mejorar nuestra calidad de vida y potenciar nuestros recursos.
Individual o grupal
![PM 17.jpg](https://static.wixstatic.com/media/505e83_8dfbdabbd05a4fb89fa18cb4e156ad9e~mv2.jpg/v1/fill/w_108,h_60,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/PM%2017.jpg)
Canto Védico
Yoga es foco. Es conocerse mejor. Es permitir que el prāṇa fluya libre por nuestro cuerpo-mente. Es promover una conexión íntima con un espacio silencioso que no sufre. Es mantener vivo "el fuego" del espíritu.
Estos cantos (mantras), gracias a su vibración sonora, son una herramienta muy potente para experimentar los efectos mas profundos del yoga.